В чем секрет долголетия и хорошей жизни? У каждого долгожителя есть свои особые привычки, которые и являются ответом на этот вопрос: от бокала виски до дневного сна. Здесь собран уникальный взгляд на жизнь людей со всего света, которые прожили долгую жизнь, и им есть что сказать. Многие из них пропагандируют простое отношение к жизни и демонстрируют веселый нрав.
Рут, в возрасте 92 лет начала еженедельно заниматься пилатесом. Обладает отменным чувством вкуса.
- Не смотрите на календарь. Пусть каждый день будет праздником!
- Покупайте только качественные вещи, они никогда не выйдут из моды.
- Я каждый день выхожу на улицу. Хотя бы чтобы просто прогуляться вокруг дома. Секрет молодости — в движении.
- Я думаю, что физические упражнения совершенно не нужны. Их значение переоценено.
- Забудьте о приеме витаминов. И вовсе не обязательно часто посещать врачей.
- Влюбитесь, женитесь! Секс тоже очень полезен.
Советы долгожителя о любви, прощении и страсти.
- Даже если вы чувствуете ненависть, держите ее в себе. Ни при каких обстоятельствах не делайте окружающим больно.
- Продолжайте верить в любовь.
- Никто не может управлять вами.
- Не стесняйтесь плакать.
- Путешествуйте, пока вы молоды. Забудьте о деньгах, опыт гораздо важнее любых денег.
- Не сравнивайте. Иначе вы никогда не станете счастливым. На другой стороне трава всегда зеленее.
- Если вам неловко встречаться с кем-то, то не стоит заводить отношения с этим человеком.
- Каждый день делайте что-то приятное для себя.
- Не скупитесь.
- Прощайте.
- Найдите свою страсть и живите ею.
- В большинстве случаев проблемы разрешатся сами собой.
- Все в ваших руках, делайте правильный выбор — не выбирают только родителей.
- Заведите питомца. Иногда чувствуешь себя ужасно одиноким, а домашние животные напоминают нам, что все мы живые существа.
- Я не буду вам советовать исповедовать или не исповедовать ту или иную религию. Просто найдите то, во что вы верите и живите в соответствии с этим.
- Учитесь приспосабливаться.
- Не торопитесь оплакивать потери.
Ожидайте следующей публикации ;)
Немає коментарів:
Дописати коментар