30 фактов о человеке, которые вы не знали

1. Люди на 1 см выше утром, чем вечером. В течение дня суставы сжимаются.
2. Большая часть пыли в доме представляет из себя мертвый слой кожи.
3. Указательный палец на руке – самый чувствительный из всех.
4. Организм человек создает и убивает 15 миллионов эритроцитов в секунду!
5. При переедании на время ухудшается слух.

6. Во время обеда человек глотает около 295 раз.
7. Если 1 миллиард человек подпрыгнет одновременно, то по силе это будет равно около 500 тоннам ТНТ
8. На земле больше живых людей, чем количество умерших за все время
9. Чем холоднее в комнате, в которой Вы спите, тем больше вероятность дурного сна.
10. Наибольшее количество укусов насекомых приходится на ноги.
11. Женщины моргают в два раза чаще, чем мужчины
12. Для организма лучше 2 чертырехчасовых цикла сна, нежели 1 восьмичасовой
13. Рост бороды в среднем составляет 140 мм в год
14. Ежегодно умирает 4 млн. человек от инфекции, вызванной плохими санитарными условиями
15. Диаметр мужских волос в два раза превышает женский
16. Наиболее быстро ноготь растет на среднем пальце.
17. По статистике человек ходит в ванную комнату 6 раз в день
18. Продолжительность жизни вкусового рецептора – 10 дней
19. Самым молодым родителям в мире было 8 лет и 9 и жили в Китае в 1910
20. Наибольший известный почечный камень весил 1.36 килограмма
21. По статистике человек за свою жизнь человек проводит 3350 часов, удаляя 8,4 метров щетины
22. Пишущие правой рукой люди, как правило, жуют пищу на правой стороне, а те, кто пишет левой жуют на левой.
23. Каждые семь секунд в мире рождается ребенок
24. Если Вас перестала мучить жажда, следует выпить еще больше воды, т.к. когда организм обезвожен «механизм жажды» отключается.
25. Смех понижает уровень гормонов напряжения и усиливает иммунную систему. Шестилетние дети смеются в среднем 300 раз в день. Взрослые смеются только 15 — 100 раз в день.
26. Рев, который мы слышим, когда мы помещаем морскую ракушку рядом с нашим ухом, не является океаном, а скорее звуком крови, приливающей через вены в ухе.
27. Людям, бросающим курить, необходимо на 1 час меньше сна.
28. Каждый год около 4000 человек получают повреждения от пакетиков чая.
29. Четырехлетний ребенок в среднем задает 437 вопросов в день
30. В человеческом организме около 100 000 км.сосудов.

Комод из картона

Комод из картона: Конечно, можно заказать такой комод из нормальных мебельных досок. Но вот захотелось сделать нереальное. Слепила сие произведение год назад. Пользуюсь и нарадоваться до сих не могу - прочный, вместительный, красивый!!!

7 советов как доводить начатое до конца

1. Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?

2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.


3. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!

4. Стань французом – съешь «лягушку».
Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», т.е. справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы его пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятное времяпрепровождение.


5. Подели «слона». Самые тяжелые и сложные дела называются «слонами». Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить – разбить дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел? Главное правило – возвращайтесь к ним в свободную минуту. Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем – 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами.

6. Хвалите себя. Ничто так не радует и не воодушевляет, как длинный список выполненных дел. Поэтому как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и обязательно хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями как спасательный круг будет маячить поощрение: шопинг, приятный вечер, вкусности к чаю.

7. Подводите итоги. Выделите несколько часов раз в неделю или в месяц (кому как удобно) и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько «лягушек» исчезли, а пара «слонов» усохли наполовину. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами.


источник

Золотые правила от Уоррена Баффета:

1. Держитесь подальше от кредитных карт.
2. Инвестируйте только в себя, помните, что не деньги создают человека, а человек – это тот, кто создал деньги.
3. Живите, как можно проще.
4. Не делайте то, что советуют другие, просто слушайте их, а поступайте так, как считаете правильно, даже если это противоречит всему, что вам советовали.
5. Не гоняйте за брендами, носите те вещи, в которых вы чувствуете себя комфортно.
6. Управляйте своей жизнью сами, это ВАША жизнь, а не ЧУЖАЯ!

Как влиять на людей

Когда человек хочет добиться своей цели он оказывает влияние на других людей, способных ему в этом помочь. Для этого есть ряд правил позволяющих добиться своего с наименьшими потерями.

Не стесняйтесь попросить об одолжении

Здесь работает эффект Бенджамина Франклина. В его истории есть такой случай. Франклину требовалось получить расположение человека, который относился к нему не очень дружески. В этой ситуации Бенджамин Франклин вежливо попросил одолжить ему очень редкую книгу. Получив раритет он с чувством поблагодарил оппонента. В данном случае свою роль сыграла общность интересов, которая привела к последующей дружбе.

Чисто психологически, человек который сделал Вам одолжение однажды, более расположен сделать его и впредь. Он рассчитывает на то, что когда он сам попросит Вас об одолжении, Вы ему не откажете.

Требуйте большего, чем хотите получить

У этой техники есть еще название "дверью в лоб". Если сначала попросить человека о чем-то практически не возможном, а вскоре изложить свою разумную реальную просьбу, то во втором случае он вам вероятнее всего не откажет. Объясняется это тем, что людям не комфортно отказывать, они хотят быть нужными.

Обращайтесь по имени

Дейл Карнеги, думаю что представлять его нет нужды, считает, что это очень важно. Такое сочетание звуков, как собственное имя человека, заставляет его испытывать положительные эмоции и быть уверенным в своей защищенности. А следственно располагает к тому, кто это произносит.

Так же действует и использование титула и других регалий. Если Вы будете называть человека другом, то и он в свою очередь будет чувствовать по отношению к Вам дружеское расположение.

Используйте комплименты или даже лесть.

При использовании этой тактики нужно быть осторожным. Люди с завышенной самооценкой хорошо относятся к комплиментам, т.к. считают, что это только подтверждает их мнение о себе. А с заниженной самооценкой комплименты воспринимают как издевку. В этом случае можно добиться обратного эффекта. Самое главное это чтобы Ваши комплименты были искренними, естественными и адекватными.

Отражение

Отражение или мимикрия это когда Вы вольно или не вольно копируете жесты, интонация и манеры вашего собеседника.

Отношение может складываться по принципу похожести "если этот человек на меня похож - мне с ним комфортно". Объясняется это тем, что отражая Вы как бы признаете факт существования человека, как личности.

Используйте усталость оппонента

Если человек устал, он становится более восприимчивым. Усталость притупляет уровень психической энергии. Попросив об услуге уставшего человека в ответ Вы услышите "хорошо, я сделаю это завтра". И если назавтра ему об этом напомнить, то скорее всего он сделает обещанное. Несдержанные обещания заставляют людей испытывать чувство вины, а это никому не нравится.

Начинайте с мелочи

Предложите сначала сделать что-то не значительное, что не встретит отказа, а только потом просите о чем то более серьезном. Здесь работает тот же принцип, что и в случае с Бенджамином Франклином.

А вот чего не стоит делать, так это просить чего-то одного, а следом совершенно другого. У таких одолжений должна быть определенная логическая последовательность.

Будьте внимательным слушателем

Прерывать собеседника, чтобы сообщить ему, что он не прав это не самый лучший способ получить доверие и расположение. Лучше выслушать о чем говорит человек и постараться понять что есть общего в Ваших противоположных позициях и воспользоваться этим. Для начала попробуйте согласиться по наиболее общим вопросам. Тогда человек будет внимательнее слушать то, что вы собираетесь предложить.

Кивайте, давая понять, что слушаете и заинтересованы.

Это похоже на технику мимикрии, если человек кивает, то принято считать, что он согласен с мнением оппонента. Кивайте и в последствии это даст возможность отстоять свою точку зрения отталкиваясь от тех тезисов, что вам близки.

Предполагаю, что методы использования влияния будут иметь нарекания у многих в связи со словом "использования". Тем не менее мы постоянно пользуемся этими способами, даже не отдавая себе отчета в этом. А вот осознанно можно использовать их и для того, чтобы разобраться кто и как хочет использовать Вас.

Идеи хранения вещей в ванной комнате

Эксплуатация ванной комнаты предполагает использование разнообразных косметических средств и многих банных принадлежностей. Чтобы полезное пространство постепенно не превратилось в склад разнообразных флакончиков, баночек, расчесок, полотенец и халатов, возникает необходимость решения вопроса хранения вещей в ванной комнате. Громоздкие шкафы в этой комнате смотрятся нелепо, гораздо привлекательнее и изящнее выглядят разнообразные полочки, подставки, небольшие шкафчики и комоды. На них аккуратно можно расставить нужные косметические средства, разложить полотенца и т.д.

Принципы,достойные следования

Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.
Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.
Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.
Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.
Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.
Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.
Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.
Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.
Принцип окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.
Принцип земледелия. Все взаимоотношения нужно культивировать.
Принцип терпения. Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному.
Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.